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ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法 : 普通を目指さなければ「ツライ」は驚くほど「ラク」になる

中島美鈴著. -- 主婦の友社, 2021. <BB40401510>
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ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法 : 普通を目指さなければ「ツライ」は驚くほど「ラク」になる

中島美鈴著. -- 主婦の友社, 2021. <BB40401510>
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No. 巻号 所蔵館 配置場所 請求記号 資料ID 状態 返却予定日 予約 WEB書棚
0001 八王子 4F 和図書 493.76/N-42 00014068915 0件
No. 0001
巻号
所蔵館 八王子
配置場所 4F 和図書
請求記号 493.76/N-42
資料ID 00014068915
状態
返却予定日
予約 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法 : 普通を目指さなければ「ツライ」は驚くほど「ラク」になる / 中島美鈴著
ADHDノウ デ コマッテル ワタシ ガ シアワセ ニ ナル ホウホウ : フツウ オ メザサナケレバ ツライ ワ オドロクホド ラク ニ ナル
出版・頒布事項 東京 : 主婦の友社 , 2021.3
形態事項 223p ; 19cm
巻号情報
ISBN 9784074466870
その他の標題 異なりアクセスタイトル:ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法 : 普通を目指さなければツライは驚くほどラクになる
ADHDノウ デ コマッテル ワタシ ガ シアワセ ニ ナル ホウホウ : フツウ オ メザサナケレバ ツライ ワ オドロクホド ラク ニ ナル
注記 だらしない、間に合わない、部屋が汚い…。ADHD脳を持つカウンセラーが、生きづらさを感じているADHD女子の悩みを解決! 片づけから恋愛まで、認知行動療法をもとにした、さまざまなノウハウを紹介します。
学情ID BC0581314X
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 中島, 美鈴 (1978-)||ナカシマ, ミスズ <AU30043227>
分類標目 内科学 NDC9:493.76
分類標目 内科学 NDC10:493.76
分類標目 科学技術 NDLC:SC377
件名標目等 注意欠陥多動性障害||チュウイ ケッカン タドウセイ ショウガイ
件名標目等 認知行動療法||ニンチ コウドウ リョウホウ
件名標目等 注意欠如多動症||チュウイ ケツジョ タドウショウ
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